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减重甜点 - 酪梨巧克力慕斯

作者: 来源:未知 2020-10-23

减重甜点 | 酪梨巧克力慕斯食材成熟酪梨 2颗
鲜奶油 160g
黑巧克力豆 90g
蜂蜜 50g
罗汉果萃取液 2滴
无糖可可粉 3茶匙
香草精 1茶匙
盐 1/2茶匙

日本、欧美IG减重人士早已开始进行的「甜食瘦身法」,藉由「减重甜点」轻鬆瘦身,比起斤斤计较卡路里、忍住食慾吃沙拉更快乐、健康、有效!

利用超级食物「酪梨」丰厚的质地,搭配带来满足感的巧克力,做成无麸质、低热量的巧克力慕斯,做法简单不费力,大口放心吃也不怕胖!

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将所有材料放入食物调理机或果汁机内,充分打匀至柔顺。

2

倒入要使用的容器里,冷藏30 分钟到1 钟头,可以加一点巧克力碎片点缀。

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